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アウトドア 山へ行こう
■山へ行こう

山には人を元気にさせる不思議な力がある

森には野鳥のさえずりが響き

空と雲と山の雄大な景観。

輝くような新緑と華やかな紅葉。

静けさに満ちた雪山。

森の空気を胸いっぱい吸い込めば、心も体もリラックスしてくる。

山歩きは一番シンプルな山の楽しみ方。

里山歩きは、農村の生活に密着しているため、ハイキングコースが整備され、気軽に歩けるているところが多い。

広葉樹の茂る里山の林は四季折々の表情がある。

草花の種類も多彩だ。野鳥や昆虫、小動物などの生き物も観察できる。

水筒とお弁当を侍って出かけるワンデイハイキング

標高の低い里山はぴったりのフイールドだ。


山歩きの魅力はトレッキング

里山より標高の高い山でトレッキングに挑戦。

標高が上がるにつれ、原生林が茂る森になる。

標高2000mを超えると視界をさえぎる木々は減り、

空気はどこまでも澄んでさわやかそのもの。

広大な山並みが連なり、雄大な山岳美が現われる。

眼下に雲海が広がる
経験した者しか得られない感動が待っている。

食事付きの山小屋もあるので、1泊2日でのプランニングも立てやすい。

山の楽しみ方は山歩きの中でシンプルなのが「バードウォッチング」
森の中を歩くと木立に響く数々の小鳥のさえずりが心和ませる。

「あの泣き声は何・・」「どんな小鳥なのだろう」・・・・・

美しい鳥の声をBGMだけで終わらせるのはもったいない。

カッコにしろ鶯にしろ声は知っていても、姿はわからない
鳥の声を手がかりに姿を双眼鏡で探してみよう。

森の中のバードウォッチングは平地より野鳥の姿を捉えるのは難しい。

それだけに、野鳥の姿を確認できた時の喜びはひとしお。

バードウオッチングには多少の経験が必要だが、

昆虫ウオッチングや植物観察は手軽にできる自然観察だ。
子どもにとってカブトムシやクワガタは宝物。

山は珍しい昆虫もいっぱいだ。

可憐な花を咲かせる見たことも無い、高山植物との出合いもある。

山の中で自然の恵み山歩きの楽しみ。

春は山菜、そして秋はキノコと木の実

タラの芽やフキノトウ・ワラビは春の息吹を感じさせるごちそうだ。

スパーのキノコはほとんどが栽培物野生のキノコの香りと味は、市販のものとは格段の差がある。

ヤマブドウなどの本の実はジャムや果実酒に。

野生する栗もまた、栽培栗とは違う。

山菜狩りやキノコ狩りはその山に詳しい人と同行するのが一番森は遊びの宝庫でもある。

ただし山には危険も待ち受けている。

山の天候は急変しやすい。
そして熊の出没する山、有毒ガスが噴出する地点のある山、冬は入山禁止の山などもある。

山へ入るなら、事前の情報収集は重要事項だ。
アウトドア&スポーツ ナチュラム




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